Qui suis-je

Depuis toujours, je suis sensible aux autres.
Que se soit dans ma première vie professionnelle en entreprise, en tant qu’amie, soeur, mère..je suis sensible aux mieux-être des personnes qui m’entourent.

Je suis profondément un être de relation,

c’est une valeur forte pour moi.

J’ai moi-même expérimenté la sophrologie avant d’en devenir une professionnelle.
Je sais encore aujourd’hui ce que ces séances m’ont apporté, et ce qu’elle continue de me donner :
   - du temps de qualité pour moi
   - une meilleure connaissance de moi-même
   - plus d’épanouissement
   - moins de stress, d’anxiété, moins de « et si… »
   - une ouverture sur le monde encore plus grande

Quand je dis professionnelle, je le pense vraiment. C’est une discipline qui demande d’être vécue, intégrée, avec des connaissances en psychologie en psychothérapie.
C’est pourquoi j’ai choisi de me former uniquement en présentiel, avec des formateurs eux-même très expérimentés, membres des instances françaises et européennes qui représentent la sophrologie.

Et c’est donc après de 400h de formation, 4 ans de retour à « l’école », de nombreuses lectures, conférences, introspections, échanges, stages, validations écrites et orales, que je vous accueille.

Je vais à mon tour vous accompagner, à votre rythme, sur votre chemin, vers le meilleur de vous-même.